美しく健やかに生きる知恵

フランス・アロマテラピーの愉しみ

日本のアロマテラピーと

フランスのアロマテラピーは

何が違うと思いますか?




日本では精油の香りに注目して、いい香りでリラックスすること

によって日常生活を豊かにするのが目的

一方フランスでは、それだけでなく

精油に含まれている化学成分に注目して

その薬理効果を利用することにより

日々のからだの不調を改善するのが目的だと言えます


つまり、フランスのアロマテラピーはからだとこころの両方から

健康と美しさを実現する自然療法なのです


私自身、フランスでアロマテラピーを学んで以来

病院に行くことはほとんどなく

からだもこころも健康そのもの!

アロマテラピーって

からだもこころも健やかに美しくしてくれるから

楽しくワクワクする毎日が送れるようになるのです!


香りは0,2秒で脳に届くと言われています

古代エジプト時代から香りは精神を鎮め

ペスト流行の時代にも感染から逃れる秘薬として使われました

理性が働く前に本能で香りを感じ

一瞬で感情や行動をスイッチするのが香り

そして精油の化学成分が、抗菌作用などの薬理作用をもたらし

からだの不調を取り除きます

今のような医療が確立する前は

そうやって植物から取り出した精油を利用していたんですね


フランスのアロマテラピーは

精油の中の化学物質をきちんと学んでいきます

医師や化学者によって研究が進められてきたので

科学的なデータがきちんとあるんですね

現代医学ができるはるか昔から「医療」に使われていた

精油を用いるアロマテラピーは経験と科学的根拠のある治療法


「香りを嗅いでリラックス♡」のアロマだけではもったいない!

からだの不調も改善するレベルの精油の知識を身につければ

ご自身もご家族も健康に過ごすことができます!


この未曾有のパンデミックで、健康でいることが

人生でもっとも重要なことだと気づいた方も多いでしょう

フランス・アロマテラピーの知恵は、お金で買うことのできない

誰もが手にしたい健康に近づく方法のひとつなのです!


これからは自分で健康をコントロールしていく時代です!

あなたもフランス・アロマテラピーで人生を豊かにしませんか?

こんなお悩みや不安はありませんか?



✔️ アロマテラピーを学んでみたいけれど

知識だけで使いこなせなかったらどうしよう?


✔️ 「精油をお水に1滴垂らして飲むといいよ」と

友達に誘われたんだけど、本当にいいのかわからない


✔️ 精油って化学物質と聞いて

なんだか怖くて使えなくなっちゃった


✔️ いっぱいいろんなメーカーがあるけど

どこで精油を買ったらいいのかな?


✔️ この香りのする液体が

なんでからだやこころに作用するのか、信じられない


✔️ 精油でマッサージしてみたいけど、何で薄めるの?

どれくらい薄めるの?


✔️ 実はアロマ講師をやっているのだけど

生徒さんからの質問に自信を持って答えられず

誤魔化している自分がイヤ!


Elnafオンラインスクールのフランス・アロマテラピーなら

あなたのモヤモヤすべて解決します♡

アロマテラピーを学んで

どんな未来を手に入れたいですか?



Elnafオンラインスクールのフランス・アロマテラピー講座は

正直、そんなに簡単ではありません


なぜなら、「からだの不調を改善する」ということは

医療の領域に踏み込むことだから

からだのことを、精油の化学成分のことをしっかり学ばないと

なんとなくではからだの健康を損ねてしまうことにも

なりかねません


でも、頑張ってお勉強したあとは

今より健康な自分になれます

今より毎日が楽しくなります

今より幸せな生活が手に入ります


内容はとっても濃いですが

わかりやすく噛み砕いていますし

毎回のレクチャーごとに、理想の未来につながる

小さなゴールを設定しているので

ひとつひとつ進めていけば

誰でもちゃんと理想の未来に到達できます!


こころとからだの健康と美しさを手に入れて

なりたい自分を実現しませんか?

本当に使える

フランス・アロマテラピーなら

Elnafオンラインスクールで!



2014年より続く人気のフランス・アロマテラピー講座

フランスの著名な先生方のレッスンを複数受け、フランス語の

文献を山のように読んで、今でもアップデートを続けています

あえて1人の先生に師事していないのは

偏らないフランスのリアルなアロマテラピーをお伝えするため


本場フランスの「今」のアロマテラピーを

日本語で学べる講座はなかなかありません

それは、フランス在住20年の

アロマトローグ・自然療法士の栗栖智美ならでは

文系で外国人の私が苦労して身につけたフランス語の知識を

全部、丁寧にひとつひとつお教えします!


のべ600人以上の生徒さんに教えてきた経験から

ゼロから作り上げたオリジナルの受講内容は

生徒さんの疑問に答える形で常にバージョンアップしています

「今」「必要な」アロマテラピーが詰まっています

 

風邪や頭痛、消化不良や生理不順など

よくある症状をいくつかの精油で解決する本当に役立つ知恵

プライスレスな健康を実現するアロマテラピーを学びませんか?



こんな人にお勧め




●アロマテラピーを始めてみたい人

●香りで癒されたい人

●精油を使ってみたいけれど

使い方が難しそうでなんだか怖いと思っている人

●アロマテラピーを習ったことがあるけれど

もっと実践できる使い方を知りたい人

●アロマテラピーを教えているけれど

生徒さんの質問に答えられないことがある人

●アロマテラピーを仕事にしているけれど

お客さんに自信をもって勧められないときがある人

●自然療法に興味があり、自分で健康をキープしていきたい人

●アロマテラピーを仕事にして行きたい人

Elnafオンラインスクールは

ここが違う!


フランス在住20年の講師だから
「本場」の「リアル」な
フランス・アロマテラピーが
学べます



今も学び続けアップデートしている

フランスのアロマテラピーを

すべて日本語でお伝えしています


世界的に有名なフランスのアロマトローグの

ピエール・フランコム氏など

10名以上の講師から学んだ

「生の」フランス・アロマテラピーを

あなたにしっかりと伝授します


昔の話や、聞いた話ではなく

現地にいて、リアルタイムで

本場のアロマテラピーを見ているからこそ

情報に時差がありません!

他のスクールで学んだ人も安心!
あなたのレベルにあわせて
必要な講座だけの受講もOK




日本のスクールの多くが

その協会の前段階の資格を取得していないと

上級資格を受講できないシステムになっています


Elnafオンラインスクールでは

過去にどこのスクールで学んでいても

ご自身の知識に合わせて途中から受講できます


逆に、途中でやめてもいいですし

飛ばして学んでも構いません


選択するレベルで迷ったらお気軽にご相談ください

試験合格のための講座ではなく
安全で効果的なすぐに使える
アロマテラピーを学べます
生活に役立つ実践重視の講座


フランス・アロマテラピーを学ぶと

どうしても知識を詰め込むことに必死になって

結局、日常生活で使わないことがよくあります


もちろん、使いすぎはよくないですが

学んだ知識を日常生活で活用するためのコツなども

しっかりとお伝えします


どんどん精油と仲良くなっていって

精油を自由自在に使いこなせるようになります

知識レベルにあった使い方で安心



それぞれの精油のキャラクターがわかってくれば

それだけ使い方の幅も広がります


入門には入門用の

上級には上級用の使い方があります


一歩一歩確実に

「安全で効果的なアロマテラピー」を

各レベルで徹底的に身につけていきましょう!

科学的根拠がわかるので
自信をもって使うことができます



「どうして精油を飲んじゃいけないの?

フランスでは飲むんですよね?」

アロマを始めた人が感じる素直な疑問


「ダメだからダメなんです!」ではなく

科学的根拠で納得しながら

「だからこの場合はダメなんだ」とわかるので

使い方に自信がもてますし

他の人にも自信をもって説明ができます

実践に即した知識だけなので
理系じゃなくても大丈夫!



化学式や分子構造まで暗記できたらすごいけど

アロマテラピーの実践には正直必要ありません


この講座の目標は

「精油を使って不調の改善」をすること

文系の講師が自然療法士として

日々実践していく中で

必要不可欠なものだけ厳選しました


ただの暗記より応用力を大切にしています

アロマオタクが熱く教えます!




2002年3月

現代美術のキュレーターを目指して渡仏しました

ところが、どうしてもこえられない壁がありました

フランス語です!

フランス語ができないゆえ、思い通りにはいかないことも多く

結局私の夢は「一時保留」にせざるを得なかったのです


そんな中、ストレスもあって肌荒れが慢性化してしまいました

いろいろ手を尽くした中で

自分にとっていちばん効果があったのがアロマテラピー!

香りもこころを癒してくれて、お肌の不調も元どおり

かつての夢は忘れて、アロマテラピーにのめりこんでいきます


美術の勉強はフランス語が問題で挫折したのに

アロマテラピーの勉強はまったく苦にならなかった

しかも、私は理系でもないし

ましてや医学や薬学の勉強もしたことがなかったのに!

新しい単語を覚えるのも、からだのしくみを学ぶのも

薬の作用機序を覚えるのも、フランス語を日本語に翻訳するのも

すべてが楽しくて楽しくて、時間を忘れて勉強しました


その知識を、日本のアロマテラピーの方々にお話すると

かなりの上級資格をお持ちの方や

アロマテラピー歴20年以上の方も

初耳の話がたくさんあるというのです


日本には限られた知識しかないから

外国の生の情報がとても必要なんだと思いました

そんな期待に応えるため、今でも学びは止めていません

新しい切り口の、珍しい話を見つけては

日本のみなさんにお話しています


自他ともに認めるアロマオタクの私にできることは

脳みそに格納した知識を

みなさんのそれぞれのレベルにあわせてお話すること

幸い、日本で予備校講師をしていたので、教えることも大好き♡


アロマの勉強が楽しくて楽しくて仕方なかった私が

あなたに熱くしっかりと

アロマテラピーをお伝えしていきます


あなたの生活が豊かになるように

健康でこころ安らかな毎日が送れるように

使いこなせる本当に役に立つアロマテラピーの知識

手に入れてください!

フランス・アロマテラピー初級

初級の中身はこんな感じ♪

Leçon1からLeçon3までの全3回

各動画の最後にはクイズがあるので知識が定着します!

Leçon1の①精油ってなあに?は「プレビュー」ボタンをクリックするとお試し再生できます♪

  はじめに
で利用可能
日 参加後
  Leçon 1 精油ってなあに? 精油のキャラクター①
で利用可能
日 参加後
  Leçon 2 フランス・アロマテラピーの歴史と精油のキャラクター②
で利用可能
日 参加後
  Leçon 3 精油の買い方・使い方と精油のキャラクター③
で利用可能
日 参加後
  おわりに
で利用可能
日 参加後

お申し込みはコチラをクリック!

↓プランをお選びください↓

①精油なし

②精油つき : 初級で学ぶ精油が10本もお求めの場合

学ぶ覚悟はありますか?



いま、フランスのアロマテラピーを学びたい

という人が増えています


フランスのアロマテラピーをしっかり学ぶと

精油を使って「日々の不調を改善する」ことができます

「風邪をひいた」「頭が痛い」「足がむくむ」という症状を

自分でケアできたらいいと思いませんか?


その知識は一生ものの財産になります

「やりたい」と思った今から、その財産を育てていきましょう

これからの時代は、自分のからだは自分で守れることが

絶対に必要になってくるはずです


だた、中途半端な気持ちでは手をつけないで!


フランス・アロマテラピーは

からだに積極的に精油をとりいれるので

「なんとなく」ではなく、きちんとした知識が必要


例えば、フランスでは、精油を飲用するという方法も

少数ではありますが存在します

でもそれが一人歩きして

「フランスでは精油を飲用しているのだから、飲んでもいい」と

「なんとなく」飲んでしまい、事故を起こす例が後を絶ちません


実際は、特定の症状に対して

他の方法よりもはるかに「飲用」した方が効果的な場合のみ

適切な精油をチョイスして、適切な「飲用方法(量・期間)」で

慎重に行われます

通常は、アロマテラピーの知識のある医師かアロマトローグの

指導のもと、行われています


Elnafオンラインスクールの講座では

このレベルまで懇切丁寧に指導しますが

それには「やりたいから頑張る!」というモチベーションが大切

学ぶ覚悟さえがあれば、自分のものにすることができます

そんな覚悟がないのなら、大変だし

時間の無駄なのでお勧めしません

でもやるからには、最後までフォローいたします!


理系でもない、母国語でもない私が

フランスで学んだ本場のアロマテラピー

文系の日本人の方のために

翻訳してゼロから作ったオリジナルの

フランス・アロマテラピー講座

私も覚悟をもってお伝えします

強い意志を持って、あなたも一緒に学びませんか?

初級で学べること



本屋さんで手に入る初級レベルのアロマテラピーの本を読めば

アロマテラピーって何なのかだいたいわかるし、精油もある程度使えます


私も、独学で勉強している時はそんな本のお世話になりました

でも、本に書いてあることを実践して、事故を起こしたことが何度もあります

フランスで学校に通った初日に、その原因がわかりました


フランス・アロマテラピーの初級は、日本の本に書かれていて

「当たり前」の使い方とされているやり方のどこがよくないのか

科学的にわかり、腑に落ちる内容となっています


✔️アロマテラピーってなあに?精油ってなあに?

✔️フランスと日本のアロマは何が違うの?どうして違うの?

✔️どんな精油を買うべき?どうやったら安全に使えるの?

✔️フランス・アロマテラピーの不調を改善させるために揃えておきたい

10の精油とその使い方


毎回の動画の最後にクイズがついているので

知識がしっかり定着しますよ!


ここでしか聞けない貴重な情報を手に入れて

自信をもってアロマテラピーを楽しめるようになりませんか?


初級 Leçon1
精油ってなあに?
フランス・アロマに役立つ
精油とその使い方①



精油ってどうやってできるの?


精油の特徴


精油はどうやって抽出されるの?


フランス・アロマテラピーで揃えたい10の精油


①真正ラベンダー


②レモン


③カモミール・ローマン


初級 Leçon2
フランス・アロマの歴史
フランス・アロマに役立つ
精油とその使い方②



アロマの父①ルネ=モーリス・ガットフォセ


アロマの父②ジャン・ヴァルネ博士


アロマの父③ピエール・フランコム


日本のアロマはどこから来たの?


フランス・アロマテラピーで揃えたい10の精油


④ペパーミント


⑤ゼラニウム


⑥ティートゥリー

初級 Leçon3
精油の買い方・使い方
フランス・アロマに役立つ
精油とその使い方③



精油はどこで売っている?


ちゃんとした精油ってどんなもの?


どの精油を選んだらいい?


どうやって保存する?


精油の消費期限は?


精油ってどうやって捨てたらいいの?


精油の安全な使い方

(塗布・お風呂・ディフューズなど)


万が一の事故のときにやること


フランス・アロマテラピーで揃えたい10の精油

⑦ウィンターグリーン


⑧バジル


⑨クラリセージ


⑩ラヴィンサラ

初級で学ぶ10の精油も購入できます♡


Elnafオンラインスクールのフランス・アロマテラピーでは

ご自身で精油の品質を見極めていただくための

さまざまなレクチャーがあります

本当はご自身の目や鼻で精油を選んでいただきたいのですが

数量限定でTomomiがフランスで使用している

高品質の精油の10本セットを販売いたします


こだわりの生産者さんが丹精込めて丁寧につくった精油4本と

フランスの専門家の間でも定評があり

創始者がいまだに厳しい品質管理をしているメーカーの

精油6本の10本セットです

申し訳ありませんがバラ売りはいたしません

Tomomiが選び抜き、愛用している日本では手に入らない精油を

使ってみたい方は是非!

初級講座の動画内に購入方法を書いていますので

そちらからお願いいたします!


初級のあとはどうなるの?




STEP 1
アロマテラピーをとにかく楽しみたい人向け


【初級】(全3回)
10本の精油のキャラクターを学び
簡単で楽しく安全にアロマテラピーを使う方法を伝授
アロマテラピーの基礎を学びます
 目標 : 楽しく安全にアロマテラピーを使ってみよう!


ここから!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓





STEP 2

自分や家族のセルフケアに使える知識をつけたい人向け





【中級1】(全3回)

フランス・アロマテラピーで必須のケモタイプという概念をどこよりも深掘りし

(ケモタイプ4種、合計21本)

精油の品質を決めるさまざまな要素をひとつひとつ紐解きます

精油はからだにどうやって吸収されていくのか(飲用・塗布・吸入)

危険と安全の使い方の境界について徹底的に学びます

目標 : 精油の安全で効果的な使い方と品質のよい精油の見分け方を知って

精油に親しんでいこう!

 




【中級2】(全6回)

アロマテラピーを実践する上で必要ない「化学」は排除し

使える「精油の化学」知識だけを徹底的にお伝えするレッスン

どの精油にどんな薬理効果のある成分がどれくらい入っているのかがわかります 65種類の精油を学びます

 目標 : 精油の化学的な成分を中心にいろいろな精油のキャラクターを知り

精油に親近感をもとう!





【上級】(全9回)

からだの各器官の疾患で使用する精油をご紹介し

様々な疾患に合う精油のブレンドが自在に作れることを目的としたレッスン

中級2と重複しますが、全部で104種類の精油を学びます

目標 : 日常の不調を改善する精油のチョイスと最適な使い方を学び

自由自在にセルフケアできるようになろう!





STEP 3

あなたのもとにやってくる素敵な未来


フランス・アロマテラピーのすべてのコースが終了したとき

自他共に認めるアロマテラピーのエキスパートになっているはずです

クライアントにアドバイスができるようになっているかもしれません

きっと、お薬や医師のお世話になることが減り

精油で健康をキープできているのではないでしょうか


こころとからだの健康という安心を手に入れて

達成感で胸がいっぱい、新しい自分にワクワクが止まらないのでは?

これから何をしたいですか?

どんな人生を歩んでいきますか?

その先の輝かしい未来は、もうあなたの手にあります!



よくあるご質問

 







Q. オンラインレッスンだと、精油の香りを嗅げませんよね?


A. 現代の技術ではまだオンラインで遠隔地に香りを届けることができません

アロマテラピーは精油を使うので、香りは大切ですが

香りが嗅げないから意味がないとは思いません

香りが嗅げない分、植物の形を覚えたり、表現することばから香りを想像したり

他の情報で補うことはいくらでもできます

いくつか、精油が購入できる場所もご紹介しますので

そういったショップで香りをチェックしてみてください

ピンチをチャンスにする発想で

「香り」以外の部分で精油の魅力を最大限にお伝えします








Q. 紹介された精油は買わないとダメですか?


A. レッスン内でご紹介する精油はたくさんあります

もちろん、すべてを購入する必要はありません

初心者の方や、ご家庭で使うだけでしたら「あったら便利精油」が数本あればOK

もっと勉強したい方、講師の方は、必要だと思うものを

徐々に揃えていけばいいと思います

授業内でも「これは持ってると活用できる精油」

「これは別になくてもいい精油」とお伝えするので

それを参考に、じっくり考えてから買ってみてください








Q. どこの精油を買ったらいいですか?


A. 例えば、販売している100種類の精油がすべて高品質というブランドは

この世に存在しないと思っています

精油はワインと同じで、生育している場所の気候によって

毎年品質が変わってきます

同じブランドでも不作のときは別の生産者さんに切り替えるところもありますし

納得がいかなくて販売を停止してしまうところもあります

「このブランドなら大丈夫」ということは言えないので

特定ブランドをオススメはしていません

どんな精油を「高品質」というのかについては

中級1のLeçon2で詳しくお話ししています​

ブランドで選ぶのではなく、条件からこの精油はこのブランド

と臨機応変に選べるように

最終的にはなっていただきたいと思っているからです


私が代表を務める一般社団法人パリ・フィトアロマ協会のプロジェクトで

真正ラベンダー精油を日本で販売している28のブランドを調査しました

その結果は協会の方でセミナーにする予定です

ご興味のある方は、楽しみにお待ちください♪







Q. 以前、アロマテラピーを学んだことがありますが自分のレベルがわかりません どこから始めたらいいですか?


A. かつて学んだ協会のカリキュラムによっても

レベルが違うので一概には言えません

入門編と中級1は、日本でアロマテラピーの講師をされている方でも

ご存知ない情報が多いので

どんな方にも聞いていただきたいコースです


レベル選びで悩んだら、お気軽にご相談ください









Q. 決済はどのように行われますか?

 

A. このページの各所に設置した「お申し込み」のピンクのボタンをクリックし

決済画面にお進みください

現在、「楽天カード」「セゾンカード」などが弾かれてしまうとのことです

また、海外在住の方が日本のカードを使用する場合も

弾かれてしまうことが多いようです

恐れ入りますが、別のカードをお試しいただくか

Paypal支払い、銀行振り込みなどにも対応できますので

[email protected]まで「決済エラーが出ました」とメールをください

まだTeachableというシステムでのアカウント登録を行ったことがない場合

「アカウント登録(サインアップ)」を求められます

登録するメールアドレスとパスワードをご記入ください

このメールとパスワード情報は、毎回アクセス(ログイン)する際に

必要になりますので、大切に保管してください


 





Q. いつからいつまで受講できますか?

 

A. オンラインレッスンは、お申し込みいただき決済をしていただいた時点で

受講がスタートいたします

アカウント登録(サインアップ)が済んでいれば

毎回のログインで受講しているコース一覧からコースをご覧いただけます

受講の期限はありません

このコースが存在する限り、いつでも、どこでも、いつまでも

ご都合のいい時にアクセスできます


 

 





Q. 質問があった場合はどうしたらいいですか?


A. 受講中の質問は、動画内のコメント欄にお書きください

          アカウントページの「コメントの返事が届いたらお知らせする」を

チェックしておくと、登録メールアドレスに返信がついたことを

お知らせいたしますので、ご利用ください

          個人的なご質問に対して、個別のご返答はいたしません

          もし、誰にも聞かれたくないご質問などがありましたら

個人セッションをお申し込みください

 

 







Q. ディプロマはもらえますか?

 

A. 各レベルに記述式のテストをご用意しています

理解度が90%以上と判断した時、修了証をお渡しします

国家資格ではありませんので、法的効力はありません

ですが、頑張ってお勉強した証として、これからのスタートの励みとして

お持ちいただけると幸いです


アロマトローグ

​自然療法士

​Tomomi KURISU




フランス在住アロマトローグ・自然療法士の

​クリストモミです

2002年の渡仏当初、原因不明の肌荒れをきっかけに

アロマテラピーやフィトテラピーなどの自然療法に

出合い、2つの学校でフランスの自然療法を

みっちり学びました

自然療法の歴史の長いフランスでは

医師や医療従事者による自然療法理論が

学校やセミナー、書籍などで本格的に学べます

学んだ内容を生活に取り入れていたら

ちょっとした不調もすぐ改善できるようになりました


現在は特に、香りの心理作用を研究する

アロマコロジーを中心に

コロナ禍で気の滅入る自粛生活が続く中

香りの力でのこころのコントロール法

その他の自然療法のレメディでからだを整える方法を

アドバイスしています


自然療法を味方につけると

簡単に健康管理ができることを身をもって実感

​多くの皆さんにその知恵をお伝えしたいです



コスメブランドSHIGETA代表のchicoさんが主宰

しているSpring Step内で監修させていただいております

​アロマディクショナリーはこちらから

 

2014年

Île des Fleurs Parisメディカルアロマ塾スタート

日仏でレッスンやセミナーを開催


2015年

iPhoneアプリAromaPearl監修開発

(仏語版2015年、日本語版2017年リリース)


2017年

​一般社団法人パリ・フィトアロマ協会(IPAP協会)代表理事


2021年

Elnafオンラインスクール開講

IPAP協会動画サイトオープン

香りのブランドAroma Pearlローンチ 


栗栖智美の活動のリンクはこちら

一般社団法人パリ・フィトアロマ協会(IPAP)のHPはこちら