フランスでよく使う
ハーブと精油を25種類ずつ徹底解剖！
実践に役立つ
細かなデータが満載です！
＊PDFのみで動画はありません
アロマテラピーもフィトテラピーも
フランスでは、ただ楽しむだけではなく
ちょっとした症状を改善させるために使います
日本ではあまりこのような使い方をしないから
意外と「薬理効果」「配合成分」「禁忌」「使うシーン」
といった情報を網羅した資料が市販されていません！
どんなかたちの植物で、どんな風に使われるのか
アロマテラピーとフィトテラピーの実践に必要な情報を
詰め込んでいるので、とっても便利♪
あやふやな暗記はお勧めしません！
毎回このデータを確認して
安全に効果的に使いこなしてくださいね♡
ハーブや精油のパワーを感じられますよ♪
このデータ集で取り扱っている精油とハーブ
【精油】
アスピック・ラベンダー、イランイラン、ウィンターグリーン
カモミール・ローマン、クラリセージ、サイプレス
シダーウッド・アトラス、ジュニパー、真正ラベンダー
ゼラニウム、ティートゥリー、パイン
バジル、パルマローザ、プチグレン・ビガラード
フランキンセンス、ペパーミント、ヘリクリサム
ホーリーフ、ユーカリ・ラジアータ、ユーカリ・レモン
ラヴィンサラ、レモン、ローズマリー・ヴェルベノン
ローリエ
【ハーブ】
赤ぶどう、アーティチョーク、エキナセア
エルダーフラワー、カシス、カモミール・ジャーマン
ジンジャー、セージ、タイム
ターメリック、ダンデライオン、ネトル
バードック、フェンネル、マロウ
ミント、ミルクシスル、メリッサ
ヤロウ、ラベンダー、リンデン
レディースマントル、レモンバーベナ
ローズ&ローズヒップ、ローズマリー