フランスでよく使う

ハーブと精油を25種類ずつ徹底解剖!

実践に役立つ

細かなデータが満載です!


アロマテラピーもフィトテラピーも

フランスでは、ただ楽しむだけではなく

ちょっとした症状を改善させるために使います

日本ではあまりこのような使い方をしないから

意外と「薬理効果」「配合成分」「禁忌」「使うシーン」

といった情報を網羅した資料が市販されていません!


どんなかたちの植物で、どんな風に使われるのか

アロマテラピーとフィトテラピーの実践に必要な情報を

詰め込んでいるので、とっても便利♪


あやふやな暗記はお勧めしません!

毎回このデータを確認して

安全に効果的に使いこなしてくださいね♡

ハーブや精油のパワーを感じられますよ♪

このデータ集で取り扱っている精油とハーブ


【精油】

アスピック・ラベンダー、イランイラン、ウィンターグリーン

カモミール・ローマン、クラリセージ、サイプレス

シダーウッド・アトラス、ジュニパー、真正ラベンダー

ゼラニウム、ティートゥリー、パイン

バジル、パルマローザ、プチグレン・ビガラード

フランキンセンス、ペパーミント、ヘリクリサム

ホーリーフ、ユーカリ・ラジアータ、ユーカリ・レモン

ラヴィンサラ、レモン、ローズマリー・ヴェルベノン

ローリエ


【ハーブ】

赤ぶどう、アーティチョーク、エキナセア

エルダーフラワー、カシス、カモミール・ジャーマン

ジンジャー、セージ、タイム

ターメリック、ダンデライオン、ネトル

バードック、フェンネル、マロウ

ミント、ミルクシスル、メリッサ

ヤロウ、ラベンダー、リンデン

レディースマントル、レモンバーベナ

ローズ&ローズヒップ、ローズマリー



中身はこんなふうになっています♡


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  揃えておくと便利!揃えておくと便利!不調の改善に使える 25のハーブと25の精油 完全データ集
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Dictionnaire de plantes médicinales et de huiles essentielles