フランスの自然療法で

美しいからだとこころを手に入れる

アロマトローグ・自然療法士

栗栖智美主宰 Elnafオンラインサロン

Tomomi KURISU Aromatologue, Alomachologue, Herbaliste



Elnafオンラインサロンは

自然療法やハーブやアロマが気になっている方なら

誰でも参加できる場所です


自然療法というキーワードで集まる

さまざまな仲間との交流を通して

悩みを解決したり、勉強の進み具合を励ましあったり

新しいプロジェクトを立ち上げたり

サロンメンバーのなりたい理想に近づけるよう

健やかで笑顔溢れる未来を提供するのが目的です


ひとりで勉強をしていても、ちょっと寂しい

自宅でいろいろ試しているんだけど、これでいいのかな?

そんなとき、このオンラインサロンをご活用ください!

 

ここで知り合った仲間と交流して

励まし合って知識を深めることができますし

健康に関して何か疑問に思うことがあれば

ここで解決しましょう!


フランス在住のアロマトローグ・自然療法士のTomomiが

フランスで見聞き体験したことを

テキストや音声や動画にしてお届けします!

本場フランスの自然療法最新情報が手に入りますよ!


からだが健康になれば、心も安らぎ、美しさも同時に叶います


シンプルで楽しく続けられる、フランス自然療法の知恵を

仲間たちと一緒に深めていきませんか?

 

Elnafオンラインサロンってなあに?

どんなことが行われているの?


Elnafオンラインサロンは3ヶ月のプログラムとなっています

あなたの健康に役立つコンテンツを毎週アップしていきます!


第1週 1ヶ月目:お話し会(リアルZoom)

    2ヶ月目:お勉強Q&A(動画)

    3ヶ月目:お悩み相談室(リアルZoom)

第2週 今月の生活習慣トピック(テキスト・音声)

第3週 Une journée à Paris!(動画)

第4週 今月のレメディ(テキスト・音声)

Elnafオンラインサロンの使い方


自然なアイテムを使ってこころとからだを健やかに、美しくしたい!

そんな希望を持っている人は多いですよね

でも、ひとりでやっていると、モチベーションが下がったり

実際に「これでいいのかな?」と不安になる人も多いはず!

そこで、相談相手となるTomomiや、同じ志を持った仲間と一緒に

コミュニケーションを取りながら、不安や疑問を解消しながら

こころとからだを整えていきませんか?

それが叶う場所がElnafオンラインサロンです

こんな方にオススメ


●まわりで自然療法を実践している友達がいない

●自然療法(アロマやハーブなど)を学んでみたい!

●フランスの自然療法のリアルな話を知りたい!

●いままで自然療法をいろいろ試したけど、「これでいいのかな?」という疑問がいっぱい!

●ひとりで勉強をしていても、ちょっと寂しいから一緒に頑張れる友達が欲しい!

●アロマトローグ・自然療法士のTomomiに直接聞きたかったことがいっぱいある

●他の人がどんなふうに自然療法に向かい合っているのか知りたい!

●自然療法で不調の改善を試しているけど、誰かちゃんと相談できる人が欲しい

●楽しく健康になりたい!

Elnafオンラインサロン

9つの活動プログラム

①お話会でみんなと交流!
(1ヶ月目第1週)


人数制限なしのお話し会を開催します


毎回サロンメンバーの簡単な自己紹介をし

テーマを掲げて一緒に考える時間です

メンバー同士の交流時間も設けますので

仲良くなって「自然療法の輪」を広げていければいいなーと思っています

何か聞いてみたいことなどがあれば、遠慮なく!


この動画は録画して

メンバー限定で1週間視聴できます

参加できなかった方もどうぞ!

②お勉強のQ&A
(2ヶ月目第1週)


アロマやハーブなどの勉強をしていく中で

疑問に思ったことを募り

Tomomiがお答えしていく動画を配信します


「精油とハーブを一緒にとってもいいの?」

「**というハーブをの禁忌は?」

「ディフューザーの長時間使用が

よくない理由は?」

など、何でもかまいません


これまでの経験と膨大な資料から

納得できるように丁寧にお答えしていきます

③健康のお悩み解決!
(3ヶ月目第1週)


毎回2名限定で事前にいただいたお悩みに対して

じーっくり親身になってこたえていきます


「5歳の息子がしょっちゅう風邪をひくのですが、どうしたら体が強くなりますか?」

「生理痛が酷くて、毎月しんどいです」など

健康に関することでしたらどんなお悩みでもOK


この動画は録画して

メンバー限定で1週間視聴できます

同じお悩みを持っている方にも役に立ちます!

④今月の生活習慣トピック
(毎月2週目)
今月のプチレッスン
(毎月4週目)


2週目と4週目は音声にして(PDFもアップ)

お届けしますので、お料理をしている時や

電車に乗っている時など、スキマ時間でも

楽しんでいただけるようにしました!


生活習慣トピックは

旬の食べ物や、取り入れたいマインド

健康のための生活習慣について

プチレッスンでは、精油やハーブのそれぞれの

キャラクター、オススメ書籍など

お勉強を進めるのに役立つ情報をお伝えします

⑤動画"Une journée à Paris!"
(毎月3週目)




フランスの自然療法に関するトピックを

動画にしてお届けします


フランスの自然療法の制度の話や

オーガニックスーパーでの買い物風景

フランス人のエコロジー意識や

フランスの病院制度

フランス人の手作りコスメ事情など

さまざまなジャンルを予定しています!


仏在住20年目に入った私ならではの視点で

フランス人がどうしてストレスなく楽しそうに

暮らしているのか、彼らの悩みは何なのか、など掘り下げていきたいと思います!


「こんなことが聞いてみたい」

「こんな情景を見てみたい!」などあれば

是非リクエストしてくださいね

⑥エシャンジュページ

(Facebookグループ内)




Elnafオンラインサロンのメンバーさんは

サービスの受け手ばかりではありません


このエシャンジュ(「交換する」の仏語)は

メンバーさん自身がお仕事として提供している

サービスを、他のメンバーさんにアピールできるページです


「整体のセッションのモニターさんを募集中!」

「私に似合うファッションを教えて?」

「新しいダイエットコースの生徒を募集中!」

など、メンバー同士でサービスを受けたり

提供したりして、交流を深めていきましょう!

動画コースの割引特典!


Elnafオンラインサロンのメンバーは

Elnafがご提供する動画コースを

割引にて受講できます


IPAP協会の過去のセミナー動画に関しても

同様に割引価格を適用いたします


動画はすべて期限なしで視聴できますので

Elnafオンラインサロンに加入しているときが

一番お得です!どうぞご利用ください!

 

Elnafのコンテンツはまだまだ少ないのですが

これからどんどん楽しい動画を増やしていこうと思っております!ご期待ください♪

オフラインサロンの参加特典!


いまだ国外への行き来が制限されていますが

今後また自由に日本へ行くことになりましたら

Elnafオンラインサロンメンバーとの

オフ会を開催したいと思います!


その際は、フランスからのプレゼントや

割引購入できるアイテムなど

たくさんのモノや情報を持っていきますので

リアルに交流できるオフラインサロンを

是非お楽しみに!!

お楽しみ特典


そのほか、交流が活発化する中で

プレゼント企画、チャレンジ企画など

いろいろなアイデアが浮かんでくると思います


Elnafオンラインサロンメンバーの

メリットとなるような情報やモノのやりとりが

たくさん実現するよう努めて参りますね

活動内容は未知数!

是非、積極的にご参加くださいね♪

入会したら何をすればいいの?

①コンテンツをチェックしよう



オンラインサロンのページ、Facebookのグループページをチェックする


リリースする動画やテキスト、音声を見たり

聞いたりするだけでも、あなたの知識が増えて

役立つ情報が手に入れられます


他のメンバーのお悩みやコメントを見るのも

ためになりますよね


入会したら

コンテンツのチェックをしてみましょう!

②「いいね」
「コメント」をしよう


オンラインサロンのページやFacebookのページ

には「コメント」機能があります(facebookには「いいね」機能があります)


みんなの前で質問をしたり相談をするのは

とても勇気がいるもの

リアクションをもらえるだけで

嬉しくなりますよね♪


「いいね」やあなたのご意見や感想を

いただけると、メンバー全員の

こころを動かすことができます!

(なので強い言葉や不快になるコメントは

避けましょう)


コンテンツを見て「いいな」「ためになったな」と思ったら、ぜひリアクションをしてください


作る側、発言した人のモチベーションアップにもつながりますし、交流のきっかけになります

③お話し会、お悩み相談室に
参加してみよう


Tomomiやサロンメンバーとリアルに交流ができる「お話し会」や「お悩み相談室」に

参加してみましょう


また、日頃の疑問や質問を

「質問箱」に投稿してみてください


きっとひとりで悩んでいたことが

あっさりと解決し、不安がなくなり

毎日が楽しくなってきますよ♪

メンバーになるとどんな未来が待ってるの?


からだとこころを自然のレメディを使って整え

なりたい理想の自分に近づける未来

そのとき、あなたは美しく健康な体も手に入れているはずです!

Elnafオンラインサロンで

何が実現できる?



自然療法の忘れてはいけない大事な点は「ひとそれぞれ」ということ

ひとそれぞれ、顔も、体型も、考え方も、暮らし方も、食べているものも違い

なりやすい病気もそれぞれ違います

だから「風邪」ひとつとっても、やるべき対処法は「ひとそれぞれ」違うのです

 

Elnafオンラインサロンに集うメンバーも「ひとそれぞれ」

ひとりでチャッチャと決めてものごとを進められる人もいれば

アドバイスを聞いてその通りに進めたい人もいる

みんなとワイワイやるのが大好きな人もいれば

人前で発言するのが苦手な人もいます

 

あなたはどんな人でしょうか?

 

人が集まるグループを作る時

そのリーダーに惹かれて集まっても、リーダーの思うようには動いていきません

集まってくださる方たちが「どんな人か」によって、方向が決まるとも言えます

 

Elnafオンラインサロンがどうなるのか

あなたがどんな風に変わっていくのかも予測不能

 

でも、Elnafオンラインサロンでご提供する活動に参加してくだされば

きっとひとりでは難しかったことができるようになるはずです

 

ひとりでは探せなかった参考図書を見つけることができたり

ひとりでは買えなかったレメディを購入することができたり

ひとりでは想像もしなかったフランスを知ることができたり

ひとりでは解決しなかった問題を克服することができたり

 

「参加」といっても、出席したり発言をすることだけではなく

当日参加できなかった動画を見て、テーマについて考えたり

話題になっていた言葉をネットで調べてみたり

「やってみて!」とオススメされたことを、実際試してみたり

 

Elnafオンラインサロンの活動で得られる情報を、自分の考えと照らし合わせて

「自分はどう思うのか」「自分はどうしていきたいのか」を考えること

それも、立派な「参加」です

 

健康は自分の努力で手に入れるもの

なりたい自分も、誰かが与えてくれるものではありません

 

でも、たったひとりで「なりたい自分」になるのって難しいとは思いませんか?

いろいろな人のオススメを聞いたり、意見に耳を貸したり、試してみたり

時には誰かにアドバイスをしたり、自分の知っていることを教えてあげたり

こうした双方向の交流の中で「なりたい自分」に近づいていけるんだと思います

 

人間は変化するのを嫌がる習性があります

変わるのが怖いのです

 

でも、誰かと一緒にその時々の不安や達成感をシェアしながら

励まし合って少しずつ変化していく先に

自分でも想像できなかった未来があるかもしれません

 

ひとりで進むのか、みんなと一緒に進むのか

 

Elnafオンラインサロンは、安心して楽しみながら

「健やかで笑顔溢れる」未来を創る場でありたいと思います

あなたは勇気を振り絞って一歩足を踏み出せばいい

 

Elnafオンラインサロンメンバーになって

健康で美しいからだとこころを手に入れてみませんか??

よくあるQ&A



Q       決済はどのように行われますか?

 

A        このページの各所に設置した「お申し込み」のピンクのボタンをクリックして、決済画面にお進みください

3ヶ月ごとに自動更新するサブスクリプションシステムになっております

お申し込みいただいた日付から3ヶ月後に自動引き落としとなります

 

現在、「楽天カード」「セゾンカード」などが弾かれてしまうとのことです

また、海外在住の方が日本のカードを使用する場合も、弾かれてしまうことが多いようです。

恐れ入りますが、別のカードをお試しいただくか、Paypal支払い、銀行振り込みなどにも対応できますので、[email protected]まで「決済エラーが出ました」とメールをお送りください

また、Paypal支払い、銀行振り込みとなった方には、自動更新ができませんので、3ヶ月ごとに更新するかどうかメールをお送りいたします

お返事いただけなかった場合には、更新を停止させていただきますので、ご了承ください


 

Q       サインアップって何?


A一番最初のアカウント登録のことです

まだTeachableというシステムでのアカウント登録を行ったことがない場合、「アカウント登録(サインアップ)」を求められます

登録するメールアドレスとパスワードをご記入ください

このメールとパスワード情報は、毎回アクセス(ログイン)する際に必要になりますので、大切に保管してくださいね

 


Q       いつからサロンに入れますか?

 

A        Elnafオンラインサロンは、お申し込みいただき決済をしていただいた時点でスタートし、その日から3ヶ月間のメンバーとなります

(サブスクリプション制ですので、3ヶ月経過すると自動更新となります)

 

アカウント登録(サインアップ)が済んでいれば、毎回のログインでElnafオンラインサロンページをご覧いただけます

ご入会いただいた次のタイミングの「お話会」「お悩み相談室」「エシャンジュの会」「ニュースレター」に参加することができます

 

このオンラインサロンが存在する限り、いつでも、どこでも、ご都合のいい時にアクセスできます


 

Q       やめたくなったらどうしたらいいでしょうか?

 

A        ログインした状態で、メニューバー(右上)の人のマークをクリックすると、お客様のアカウント情報にアクセスできます

その中の「コース管理」をクリックすると、「あなたのサブスクリプションコース」というページになり、現在自動課金になっているコースが表示されます

その右端の「アクション」のキャンセルボタンを押すと、サブスクリプションを解約することができます

 

また、Elnafの方でもキャンセルをすることができますので「解約したい」旨、

メッセージをお送りください

いつでも解約できます

 

ただし、3ヶ月ごとの課金となりますので中途解約に関して、残りの日数の返金は一切できませんこと、ご了承くださいませ

3ヶ月になる直前での解約がオススメです

 

解約したあとは、ご覧いただいていたElnafオンラインサロンページにはアクセスすることができなくなりますので、ご了承ください

Elnafオンラインサロンを解約しても、別途ご購入いただいたコース動画は引き続きご覧いただけますので、ご安心ください

 

手放すこともとても大事なこと 自分に必要がない!と判断したら、お気軽にお申し付けください

 

また入りたくなったら、いつでも加入できますので、その時はぜひ!

 


Q       質問があった場合はどうしたらいいですか?


A        ご質問は、Elnaf会員ページの質問ページのコメント欄にお書きください。

アカウントページの「コメントの返事が届いたらお知らせする」というところをチェックしておくと、登録メールアドレスに返信がついたことをお知らせいたしますので、ご利用ください

 

個人的な健康に関するご質問に対して、メールでの個別のご返答はいたしません

みなさんがアクセスできるコメント欄の返信とさせていただきますので、ご理解ください

もし、誰にも聞かれたくないご質問などがありましたら、ヘルスコンサルのセッションをお申し込みください

 


Q       忙しくてあまり時間を割けないのですが、

大丈夫でしょうか?


A        大丈夫ですよ!

お仕事や子育てや家事など、毎日忙しい生活の中で「自然なレメディで健康になりたい」「こころとからだを健やかにしたい」と願うのは当たり前のこと

忙しい方でも、いつでもどこでもチェックできるようなコンテンツの配信を心がけています

通勤や家事の合間に音声を聞いたり、10分程度の動画でスキマ時間に見ることができます。

リアルセッション以外のコンテンツはずっと保存されていますので、いつでもどこでもお時間があるタイミングでチェックできますよ♪

 


Q       オンラインサロンってどんなしくみなの?

使いこなせるか不安。。。


A        是非、入会して体験してみてください!

人は、新しいことに興味を持っても、さまざまな「できない理由」を探して諦めてしまいがちです。でも何もしなければ、何も変わりません


3ヶ月という時間は、変化を感じるのに十分だと思います

実際に見て、使って、自分の知識を増やしたり、仲間と交流したり、モチベーションアップに役立ててほしいです

退会もすぐにできますので、まずは新しいことにチャレンジしてみませんか?

 


Q       メンバーとのコミュニケーションなど

積極的に参加しなければなりませんか?


A        いいえ、ご自身の居心地のいいやり方で、このオンラインサロンを使っていただければ嬉しいです

無理をすると、どんどん自分が苦しくなっていきますよね

自分を偽って頑張らなくても大丈夫!

もし仲間を増やしたいと思っているのなら、自分がしてもらって嬉しいことから始めませんか?「いいね」をするだけでも、された方は嬉しいですよね

「このオンラインサロンから何を得たいのか」を考えて、自分のペースで、少しずつ様子を見ながら「参加」度を深めて行っていただければいいのではないかなと思います

もし相談があれば、コメント欄からTomomiに相談してくださいね!

このオンラインサロンが「なりたい自分になれる場所」となるよう、努めていきたいと思います!

アロマトローグ・​自然療法士 

​Tomomi KURISUってどんな人?


2002年の渡仏当初、原因不明の肌荒れをきっかけに

アロマテラピーやフィトテラピーなどの自然療法に

出合い、2つの学校でフランスの自然療法を

みっちり学びました

自然療法の歴史の長いフランスでは

医師や医療従事者による自然療法理論が

学校やセミナー、書籍などで本格的に学べます

学んだ内容を生活に取り入れていたら

ちょっとした不調もすぐ改善できるようになりました


現在は特に、香りの心理作用を研究する

アロマコロジーを中心に

コロナ禍で気の滅入る自粛生活が続く中

香りの力でのこころのコントロール法

その他の自然療法のレメディでからだを整える方法を

アドバイスしています


自然療法を味方につけると

簡単に健康管理ができることを身をもって実感

​多くの皆さんにその知恵をお伝えしたいです



コスメブランドSHIGETA代表のchicoさんが主宰

しているSpring Step内で監修させていただいております

​アロマディクショナリーはこちらから

 

【フランスの好きなところ】

どんな主張でも尊重してくれるところ

NON!と断っても気まずくならないところ

あるがままを認めてくれるところ


【フランスの嫌いなところ】

怠け癖がついている人も多いところ

何も言わないと幽霊のように扱われるところ

街が汚いところ


【Tomomiの健康の秘訣】

ストレスを抱えない(直感を大事に)

食べすぎない、質のいい食事を心がける

睡眠の質を最優先する(早寝早起き)


【Tomomiのパリのオススメ】

オーガニック展示会(年に何度もある)

森散歩で森林浴

アラン・デュカスのショコラのお店


【これまでの活動履歴】

2014年

Île des Fleurs Parisメディカルアロマ塾スタート

日仏でレッスンやセミナーを開催


2015年

iPhoneアプリAromaPearl監修開発

(仏語版2015年、日本語版2017年リリース)


2017年

​一般社団法人パリ・フィトアロマ協会代表理事


2020年

Elnafオンラインスクール開校

Institut IPAP開校

香りのブランドAroma Pearlローンチ