感情の処方箋セミナーってなあに？
『感情の処方箋セミナー』は2024年1月から12月まで、毎月私たちを悩ます厄介な感情をテーマにして開催してきたものです
12回のセミナーを４つのステップに分類し、３つのテーマをまとめたものがこの動画コースとなっております
私がフランスでアロマコロジーを学んだとき、最後に先生が「感情について研究しなさい」とおっしゃいました
「感情」ってどうやって研究するの？とあちこちの文献を漁り、その知識や経験を結晶にしたのが、「感情の処方箋」というセミナーなのです
わたしたち人間は「感情の生き物」
いいときも、悪いときも、常に「感情」なくして生きることができません
でも、その「感情」が何かを知ったとき、わたしたちはよりよく生きられるのではないかということに気づき、多くの方にお伝えしたいとこのセミナーを開始しました
ぜひあなたも感情と上手につきあって、楽しく実りのある人生を歩んでいってください！
2024年に感情の処方箋セミナーで扱ってきたテーマは以下の通り！
『不安』『イライラ』『自己肯定感の低さ』『嫉妬』『ストレス』『決断力と集中力』『完璧主義』『行動力』『クリエイティブ脳』『罪悪感と時間術』『人間関係と孤独』『自立への道』
他の動画コースもご覧くださいね
なぜ感情をコントロール
しなくちゃいけないの？
私は20年以上通訳・コーディネーターの仕事もしています
日本の大企業の海外戦略部の方、中小企業の社長さん起業家の方々のサポートなどをさせていただきました
フランスで事業展開するからには日本での成功も経験されている方たちばかり
彼らと接していると、一般人とは違う「穏やかな世界」にいるんだなーと実感します
共通するのが「ブレない感情」
感情に振り回されない生き方をされているんですよね
これが社会的成功の秘訣なのだなと思います
企業のトップになるつもりがなくても、感情に振り回されない生き方ができると、彼らのように「やりたいことをする人生」を手にすることができます
厄介な感情のせいで「やりたいことができない人生」と
感情をコントロールして「やりたいことをする人生」
どちらを選びますか？
感情の処方箋セミナー
こんな女性にオススメです
✔️ 頑張っているのに報われないと思っている方
✔️ このままでいいのか迷っている方
✔️ 変わろうと思いつつも新しい一歩が出ない方
✔️ ネガティブな感情に振り回されやすい方
✔️ 仕事と家庭の両立でお悩みの方
✔️ 家族やパートナーとの時間不足を感じている方
✔️ 今年は殻を破って新しい自分になると決めた方
✔️ 仕事でもっと成果をだしたい方
✔️ 身体的・精神的・経済的自立を果たしたい方
✔️ 香りやアロマが好きな方
「不安」
キャリアも家庭もあきらめない！ 不安を力に変える香りのメソッド
第１弾は「不安」 にクローズアップ
不安を一度も感じたことない人なんていません
でも、同じことがおきても、不安を感じる人、感じない人がいますよね
不安を感じやすい人の頭の中では何が起きているのでしょうか？
不安を感じにくい人はどのようなことをして不安を回避しているのでしょうか？
このセミナーでは不安という感情にクローズアップし、脳科学的・心理学的アプローチから「どうして不安を感じるの？」を紐解き、「不安を感じにくくする方法」を伝授！
さらに不安を解消するための香りの使い方もお伝えします
不安を手放して、あなたの「やりたい」を実現させましょう！
「イライラ」
女性のイライラマネジメント
香りが叶えるストレスフリーの成功法
第2弾は「イライラ」 にクローズアップ
キャリアもプライベートも充実させたいあなたへ
イライラとの戦い、もう終わりにしませんか？
厳しい環境の中、 出口の見えないタスクに追われ、帰宅しても家事や家族とのストレスで毎日お疲れなのではないでしょうか？
イライラしちゃうのも当然です。
もしイライラしない方法を手に入れられたら、もっと毎日が軽やかに充実したものになると思いませんか？
このセミナーでは、働く女性たちが抱えるイライラという感情に焦点を当て、その解消法として香りの力を活用する具体的な方法をお教えいたします！
香りがもたらす穏やかな力を活かし、ストレスフリーな成功を手に入れましょう！
心地よい香りとともに、新たな成功への扉を開くヒントをお届けします。
イライラを手放し、あなたの「やりたい」を叶えましょう！
「自己肯定感・自信のなさ」
香りの力で自己肯定感up!
魅力的で選ばれるあなたになる方法
第3弾は「自己肯定感・自信のなさ」 にクローズアップ
私なんてまだまだ...
もうちょっと勉強（準備）してから...
そうやってなかなか行動できないあなた。
もっとやりたいことを叶えるスピードあげませんか？
SNSで最速で夢を叶えている人を見ると、「いいなー」と思う反面、「私はムリ」と思ってしまいませんか？
人間は平等に「夢を叶える」権利があります。
ムリなことなんてありません！
自己肯定感の低さは、現代社会でとても感じやすい感情。
生まれてからずっと、学校や会社の「テスト」や「試験」で、他人との競争を知らず知らずのうちに植え付けられてきましたよね。
自己肯定感が低くなってしまうのも当然です。
もし自信に満ちて、自己肯定感が高くなる方法を手に入れられたら、もっと毎日が軽やかに充実したものになると思いませんか？
このセミナーでは、「自己肯定感・自信のなさ」という感情に焦点を当て、その解消法として香りの力を活用する具体的な方法をお教えいたします！
香りがもたらす穏やかな力を活かし、自信がなくていつも逃げ腰な自分と手を切る方法を手に入れましょう！
心地よい香りとともに、新たな成功への扉を開くヒントをお届けします。
自己肯定感を高め、あなたの「やりたい」をさっさと叶えてしまいましょう！
アロマコローグ・栗栖智美
フランス在住22年、アロマ講師歴10年、講義をお届けした受講生さんは700名弱。一般社団法人設立、香りのブランド運営、香りの監修事業も行っています。
順風満帆に思えるかもしれませんが、私の人生は「感情」に振り回される波乱万丈なものでした。
高校生から目指していたアート業界での活動を辞め、未知のフランス生活で何度もこころ折れそうになりました。
右も左もわからない「アロマでしごと」での苦悩はトライ&エラーの連続。それは今も続いています。
諦めと悔しさと不安と怒りの中にも、希望と喜び、楽しさ、満足感もあってここまでこられています。
感情に振り回されまくったからこそ、感情のコントロール法を身につけて、自己実現のためのブレない処世術を手に入れたのです。
そして、そこにはいつも「香り」がありました。
香りがこころをサポートしてくれることは経験として知っていましたが、フランス・アロマコロジーを学んで科学的に腑に落ちたあの瞬間の喜びは今も忘れられません。
先行きが不透明な時代、女性の社会進出が遅れている日本で、感情と香りというアプローチで頑張る女性を応援したい！
そんな熱い思いをセミナーでお届けします！
【あらかじめご了承ください】
▶︎「感情の処方箋」シリーズは、脳科学と心理学、そしてフランス・アロマコロジーの知見から、働く女性たちの感情のお悩みを香りで解決しようというアプローチをお伝えするものです。
お伝えする内容は医療行為ではありません。
ご実感される効果には個人差があり、その効果をお約束するものではありませんこと、あらかじめご了承ください。
自己責任のもと実践してくださるようお願い申し上げます。
実践の際にご質問があればお気軽にメッセージをくださいね。
▶︎この動画は2024年に開催されたセミナーの録画をまとめたものです。
動画の後半には次回予告などのお知らせが収録されておりますが、その日程やオファーなどの内容は収録当時のものであること、現在の日程やオファーではないことをご了承くださいませ。