感情の処方箋セミナーってなあに？
『感情の処方箋セミナー』は2024年1月から12月まで、毎月私たちを悩ます厄介な感情をテーマにして開催してきたものです
12回のセミナーを４つのステップに分類し、３つのテーマをまとめたものがこの動画コースとなっております
私がフランスでアロマコロジーを学んだとき、最後に先生が「感情について研究しなさい」とおっしゃいました
「感情」ってどうやって研究するの？とあちこちの文献を漁り、その知識や経験を結晶にしたのが、「感情の処方箋」というセミナーなのです
わたしたち人間は「感情の生き物」
いいときも、悪いときも、常に「感情」なくして生きることができません
でも、その「感情」が何かを知ったとき、わたしたちはよりよく生きられるのではないかということに気づき、多くの方にお伝えしたいとこのセミナーを開始しました
ぜひあなたも感情と上手につきあって、楽しく実りのある人生を歩んでいってください！
2024年に感情の処方箋セミナーで扱ってきたテーマは以下の通り！
『不安』『イライラ』『自己肯定感の低さ』『嫉妬』『ストレス』『決断力と集中力』『完璧主義』『行動力』『クリエイティブ脳』『罪悪感と時間術』『人間関係と孤独』『自立への道』
他の動画コースもご覧くださいね
なぜ感情をコントロール
しなくちゃいけないの？
私は20年以上通訳・コーディネーターの仕事もしています
日本の大企業の海外戦略部の方、中小企業の社長さん起業家の方々のサポートなどをさせていただきました
フランスで事業展開するからには日本での成功も経験されている方たちばかり
彼らと接していると、一般人とは違う「穏やかな世界」にいるんだなーと実感します
共通するのが「ブレない感情」
感情に振り回されない生き方をされているんですよね
これが社会的成功の秘訣なのだなと思います
企業のトップになるつもりがなくても、感情に振り回されない生き方ができると、彼らのように「やりたいことをする人生」を手にすることができます
厄介な感情のせいで「やりたいことができない人生」と
感情をコントロールして「やりたいことをする人生」
どちらを選びますか？
感情の処方箋セミナー
こんな女性にオススメです
✔️ 頑張っているのに報われないと思っている方
✔️ このままでいいのか迷っている方
✔️ 変わろうと思いつつも新しい一歩が出ない方
✔️ ネガティブな感情に振り回されやすい方
✔️ 仕事と家庭の両立でお悩みの方
✔️ 家族やパートナーとの時間不足を感じている方
✔️ 今年は殻を破って新しい自分になると決めた方
✔️ 仕事でもっと成果をだしたい方
✔️ 身体的・精神的・経済的自立を果たしたい方
✔️ 香りやアロマが好きな方
「罪悪感と時間術」
罪悪感ゼロで楽しむ私の時間術
香りで解放するこころと脳のストレス
第１弾は「罪悪感と時間術」 にクローズアップ
自分をもっと大切にしたいあなたへ。罪悪感を手放して、こころから楽しむ自分時間を手に入れよう！
毎日、家事や仕事に追われ、自分の時間を後回しにしていませんか？
「自分のために時間を使うのはわがまま」
「もっとやるべきことがあるはず」
――そんな罪悪感に縛られながら、好きなことを諦めていませんか？
このセミナーでは、感情と脳科学に基づいたアプローチで、罪悪感を手放し、自分を大切にするための時間術をお伝えします。
そして、罪悪感を手放しストレスを解放する香りの力を使い、こころも脳もリラックスできる実践的な方法を学びます。
今こそ、もっと自由に自分の時間を楽しみませんか？
「孤独と人間関係」
孤独を楽しみ人とつながる
香りが導く幸せな人間関係の作り方
第2弾は「孤独と人間関係」 にクローズアップ
香りで心を満たし、豊かな人間関係を築こう！
孤独やさみしさ、人間関係の悩みは多くの人が抱える共通の課題です。
年齢を重ねるごとに、環境や生活スタイルが変わり、昔のように自然に人とつながるのが難しくなることもありますよね。
でも、人と良い関係を築く力は、再び身につけられるんですよ。
このセミナーは、香りの力を最大限に活用して、孤独やさみしさを癒し、人間関係の悩みから解放されるための特別な時間です。
今、あなたが抱えている悩みを少しずつ手放し、もっと楽に、もっと自然に人とつながる方法を見つけませんか？
孤独感や人間関係の悩みから解放される新しい人生を、一緒に始めましょう。
「自立」
これからの人生は私が作る！
自立に寄り添う香りとマインドレクチャー
第3弾は「精神的自立・経済的自立」 にクローズアップ
これからもうひとつの花を咲かせたいあなたへ
経済的・精神的自立を叶える第一歩を踏み出しませんか？
日々、家族や仕事のために全力を尽くしてきたあなた。
ふとした瞬間に湧き上がる疑問――「このままでいいの？」
実は、40代からの自立は決して遅くありません。
むしろ、これまで積み上げてきた経験やスキルを活かし、自分のために行動を起こす最高のタイミングです。
家族や仕事を大事にしながらも、「私らしく輝く生き方」を始める第一歩を一緒に踏み出してみませんか？
心の中のモヤモヤを解消し、未来を切り開く具体的な方法を脳科学・心理学・香りのメソッド『アロマコロジー』を使ってお伝えします。
購入ボタンをクリックすることで販売規約に同意したものとみなされます
アロマコローグ・栗栖智美
フランス在住22年、アロマ講師歴10年、講義をお届けした受講生さんは700名弱。一般社団法人設立、香りのブランド運営、香りの監修事業も行っています。
順風満帆に思えるかもしれませんが、私の人生は「感情」に振り回される波乱万丈なものでした。
高校生から目指していたアート業界での活動を辞め、未知のフランス生活で何度もこころ折れそうになりました。
右も左もわからない「アロマでしごと」での苦悩はトライ&エラーの連続。それは今も続いています。
諦めと悔しさと不安と怒りの中にも、希望と喜び、楽しさ、満足感もあってここまでこられています。
感情に振り回されまくったからこそ、感情のコントロール法を身につけて、自己実現のためのブレない処世術を手に入れたのです。
そして、そこにはいつも「香り」がありました。
香りがこころをサポートしてくれることは経験として知っていましたが、フランス・アロマコロジーを学んで科学的に腑に落ちたあの瞬間の喜びは今も忘れられません。
先行きが不透明な時代、女性の社会進出が遅れている日本で、感情と香りというアプローチで頑張る女性を応援したい！
そんな熱い思いをセミナーでお届けします！
【あらかじめご了承ください】
▶︎「感情の処方箋」シリーズは、脳科学と心理学、そしてフランス・アロマコロジーの知見から、働く女性たちの感情のお悩みを香りで解決しようというアプローチをお伝えするものです。
お伝えする内容は医療行為ではありません。
ご実感される効果には個人差があり、その効果をお約束するものではありませんこと、あらかじめご了承ください。
自己責任のもと実践してくださるようお願い申し上げます。
実践の際にご質問があればお気軽にメッセージをくださいね。
▶︎この動画は2024年に開催されたセミナーの録画をまとめたものです。
動画の後半には次回予告などのお知らせが収録されておりますが、その日程やオファーなどの内容は収録当時のものであること、現在の日程やオファーではないことをご了承くださいませ。