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もう1人で悩まない!女性を楽しむ自然療法メソッド-更年期編-
はじめに
【はじめに】オンライン動画コースの使い方
【大切なこと】 あらかじめご了承ください
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第一章 女性の時代がやってくる! (15:01)
第二章 女性ホルモンってなあに? (9:32)
第三章 更年期はどうなるの? (12:55)
第四章 ホルモン補充療法って知ってる? (7:34)
第五章 ひとりで悩まないで! (5:32)
第六章 自然療法でどんなことができる?① ホットフラッシュ、頭痛、不眠 (10:15)
第六章 自然療法でどんなことができる?②かゆみ・乾燥・肩こり (10:19)
第六章 自然療法でどんなことができる?③ 尿漏れ・疲れやすい・落ち込み・抜け毛 (12:33)
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